思考との付き合い方【自己観察】嫌な思考を出てこなくする？って無理無理・・・【思考との付き合い方】
みなさまこんにつわ。本日はみなさまが直面する大きな問題についてお話しようと思います。今回のブログはまぁなんとも真面目に書いておりまして、とってもつまらない（？）内容になっております。なぜならおふざけが１ミリもございませんの。では本題へ参りま...
思考との付き合い方
認識の変更【２元論】実は私たちは「良い悪い」のない平面世界で生きている。【自我の崩壊】
みなさまこんにつわ。ヨナです。突然ですが私たちは「良い・悪い」のない平面世界で生きています。（私の見解）平面世界です。立体だと思っているその目の前に広がる映像。私たちが「現実」と呼んでいる映像。これはただの 平面映像。２D。投影。漫画と一緒...
自愛【夜明け前が一番暗い】負けないで【それは転換点】
夜明け前が一番暗いです。渦中にいる時は、慰めにしか聞こえないかも知れないけど、、私の中では、「それ」は大きな「転換点」。最近、コーチングをしていて胸が張り裂けそうになるくらい、気持ちが限界にきている方が多いように感じました。目の前は真っ暗で...
雑談【占い】思考は現実化する世界での捉え方【不思議な世界】
みなさん、おこんばんは。するする詐欺、やるやる詐欺、頑張ります詐欺師は私の代名詞。ヨナでございます。どうもこんにちは。いかがお過ごしでしょうか。なぜでしょうか。私ってば「やりますから！」とか言ってやれないことがたくさんございますね。その時そ...
メソッド【手放す】外側は川です。川だと思ってどんぶらこするんです。【手放すって嫌い】
どうもこんにちは。＜世界「手放す」というワード大嫌い選手権で歴代１位＞を死守しているヨナです。皆様いかがお過ごしでしょうか。梅雨に入りましたね。髪の毛がドストレートでショートカットな私は、この時期は髪型がヘルメットみたいになります。梅雨の時...
認識の変更【認識の変更】叶えたい願い。経験しているのは、どこで？【脳内破壊】
叶えたい願いがあって、それがどうしても「目の前にない」と思ってしまう時。私は「まじ無理ガチ無理ないとか絶対に許せない」と思ったわけなんですよ。（ただの逆ギレ）なんで私は「好きな人生」を生きる事ができない？なぜ願いを叶えることができない？どう...
雑談【DB理論のその先】その経験をしたいか、どうか【物事の善悪】
久々の更新になっちゃいました。なんでかと言ったら、ヨナ蔵全然ブログを書く気になれなかった…書きたいことはたくさんあるんだけど、脳内の鮮度がいい状態でPC前に立たないと何書きたかったか忘れちゃうんですよね。わろた。メモするんだけどね、メモして...
認識の変更【そもそも論】どうしたってこの世はドラ○ンボール。【創造主視点】
悟空は悟空を楽しんでればいい。 悟空に同化しすぎて自分の物語に没頭しすぎず、体験しながらどこか俯瞰して見つめて 明が用意したイベントを淡々とこなして望む場所へ連れてって貰えばいいんです。
独り言【独り言】自愛。
ヨナの独り言。自愛についてのお話です。特になんも考えずに独り言を投下していくのがこのカテゴリーなので読みやすさとか無視します。笑先日オンラインコーチングで、冒頭１５分間でめちゃくちゃに褒めてくださった方がいらっしゃったんです。存在を肯定して...
認識の変更【思考沼】こうでないと叶いません。の罠。【認識の変更】
言葉の罠ああじゃ叶わない。こうしないと叶わない。こう思ってる方、とっても多いと思います。私は本当にそうでした。色々な知識を詰め込んでは「Aさんは自愛をしろといっていた」「Bさんは”なる”が最強といっていた」「自力はダメだと言っていた」「相手...